篮球训练总结六篇
篮球训练总结范文1
一、一个中心
以任何队员都有责任不放弃每一次得分为中心。在技战术训练中以各种投篮方法为中心，采纳单项竞赛法，充分激励队员完成教学任务。详细方法是：在把握基本动作练习的基础上，采纳单位时间内完成的基数，奖优罚劣，鼓舞每位队员在练习时熟悉到自己有责任完成投篮，不放弃每一次得分的机会。
二、两套预备
知己知彼，百战不殆。但是竞赛是千变万化的，因此做好阵地战和区域战的预备，以不变应万变，往往会取得意想不到的效果。阵地战时，要求队员仔细防守住自己的区域及对方队员，并准时与队友协作完成每一次攻击和防守。区域战时运用个人力量，打乱对方防守部署，再与队友合作完成每一次攻击和防守。
三、三线攻击
攻击点越多，越能造成威逼，因此，训练要侧重前锋、中锋、后卫的三线攻击与协作力量，做到以中锋为核心，发挥突分、掩护、策应的基础协作，全面攻击，全面开花，造成对方顾此失彼，再寻机得分。
四、四个留意事项
每个人都有自己的任务，但从全局考虑，每位队员还应完成以下四个方面的使命：
⒈随时留意接球，完成区域战术连接。
⒉随时留意传球，传给机会最好的队友完成攻击或防守攻击。
⒊随时预备攻击，进会稍纵即逝，要抓住机会完成任务。
篮球训练总结范文2
1战术意识在篮球运动中的重要性
篮球战术意识需要篮球运动员经过长期的训练和实践活动的积累来形成的，在篮球运动中发挥着重要的作用。首先，篮球战术意识能够有效地提升篮球运动员技术发挥的水平。在篮球运动中，篮球素养是篮球技术的基础，篮球技术的发挥是实现战术协作的重要保障。篮球运动员假如能够具备良好的战术意识，就能够发挥出良好的篮球技术，进而为整支篮球队营造出良好的篮球技术发挥的环境。其次，篮球战术意识能够有效地增加篮球队员的战术协作效果。对于篮球运动而言，战术运用的基础是战术意识，只要能够具备良好的战术意识，就能够实现良好的战术协作，进而有效地组织攻防。假如每一位队员都能够具备良好的战术意识，就能够深化地理解自己在篮球场上的责任，进而形成良好的战术协作效果，提升整支篮球队的综合实力。最终，篮球战术意识能够帮助篮球队在篮球场上争取到主动权。对于篮球运动而言，假如能够占据篮球场上的主动权，就能够有效地提升篮球队的取胜机率。总而言之，假如能够将篮球战术意识和篮球队员紧密的融合到一起，就能够有效地提升篮球队的整体战术执行力，进而发挥出篮球队的整体优势，以此来夺取竞赛的成功。
2高校篮球教学训练中同学战术意识的培育策略
2.1不断的提升同学的文化素养
随着篮球运动的不断进展，篮球教学训练也渐渐地朝着系统化的方向进展。在国际范围内，许多国外的高校在开展篮球教学训练的过程中，越来越重视对同学篮球理论学问的教学，以此来不断地加深篮球运动员对篮球运动的理解，使其能够在开展实践活动的过程中更加快速地形成篮球战术意识。因此，我国高校在开展篮球教学训练的过程中，也应当重视篮球理论学问教学，不断地提升同学的文化素养。只有这样，才能够跟上国际篮球运动的进展趋势，促进同学篮球战术意识的形成。另外，篮球运动员假如具备了良好的文化素养，还能够在竞赛的过程中更好地掌握个人的心情，提升自身掌握心情的力量，进而对全队的心情产生正面的影响，提升团队的整体士气，提升取胜的机率。
2.2不断的加强技术训练和战术训练
篮球运动员的战术意识是在长期的技术训练和战术训练中形成的，因此，高校在开展篮球教学训练的过程中，要不断地加强技术训练和战术训练。技术训练和战术训练是相互依存的关系，技术训练是开展战术训练的基础，篮球运动员技术力量的凹凸能够对篮球队的战术力量产生直接的影响。
对于篮球技术训练而言，通常是没有什么训练捷径的，除了要对同学进行系统性的篮球技术教学之外，还需要在篮球实战中不断地提升和巩固同学的篮球技术。老师在对同学进行篮球技术教学的过程中，不但要使同学理解每一项篮球技术的要点，把握相关的技术原理，还要使其逐步地提升篮球技术的实际应用力量，进而使其在篮球实战中敏捷的应用出来。总而言之，对于篮球的技术训练而言，就是要不断地加强相关的训练和实战，以此来逐步的形成篮球战术意识。
对于篮球战术训练而言，首先，老师要结合同学把握的篮球技术状况来开展篮球战术教学，针对同学们实际的技术力量来讲解不同的战术。篮球战术训练的过程是一个循序渐进的过程，不是一蹴而就的，先要让同学们把握好一些常见的基础战术，在此过程中，准时地进展其中存在的不足之處，然后将战术训练和日常的技术训练相结合，进而提升战术训练的效果。例如老师在开展三线快攻的训练过程中，就可以同时训练同学奔跑和上篮的技巧，以此来有效的使同学们形成快攻的意识。
2.3熬炼同学的战术思维
战术思维训练是培育同学战术意识的关键环节，通过战术思维训练能够让同学更好的融入到战术体系当中。在实际的篮
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